nutrisi 3 results

Brokoli, Si Hijau yang Kaya Nutrisi

Tahukah kalian bahwa semangkuk brokoli memiliki protein yang sama seperti semangkuk beras atau jagung namun kalorinya hanya separuh dari beras/jagung. Masih banyak lagi lho manfaatnya...Yuk, hidup sehat dengan Brokoli! Berikut adalah beberapa manfaat brokoli, yang dikenal dengan sayuran lezat yang kaya akan nutrisi.: 1. Mencegah kanker: Brokoli dapat mencegah kanker, meningkatkan kekebalan tubuh, sama dengan sayuran lain yang bersifat sama seperti kembang kol dan kubis. 2. Menurunkan ...

Nutrisi untuk Si Kecil

Teori dasar mengenai nutrisi anak-anak sesungguhnya sangat simple. Bila anda ingin belajar mengenai nutrisi anak-anak, anda cukup membaca buku nutrisi, yang saya yakin banyak anda temukan di toko-toko buku sekarang ini. Namun bagi saya masalah yang terpenting untuk diselesaikan adalah kita tidak bisa mengontrol konsumsi makanan anak-anak selama 24 jam setiap harinya. Maksud saya konsumsi makanan disini yakni secara kualitas dan kuantitas. Kita tidak bisa melarang anak-anak untuk tidak jajan di ...

Memulai Hidup Sehat itu, Simple!

Kesehatan adalah topik yang banyak dibahas oleh masyarakat beberapa tahun terakhir ini. Banyak penyakit bermunculan yang menyebabkan banyak orang mulai memperhatikan nutrisi makanan yang kita konsumsi. Saya banyak mempelajari nutrisi sewaktu saya belajar di Perguruan Tinggi. Waktu itu, saya merasa nutrisi adalah hal baru yang amat sangat menarik untuk dipelajari. Mata pelajaran “Nutrisi” menjadi salah satu pelajaran favorit saya. Namun demikian hal ini bertentangan dengan keidealisan saya ...