Tips Mencegah dan Mengatasi Kaki Lecet Akibat Sepatu 

Halo sahabat Cooking with Sheila…siapa sih yang ga pernah lecet kakinya saat memaki sepatu? Pasti banyak banget kan yang sering lecet, entah karena penggunaan sepatu baru, jenis kulit sepatunya, ataupun jenis sepatu high heels. Nah berikut tips mengatasi kaki yang lecet akibat sepatu, yuk disimak 🙂

Taburi sepatu dengan tepung maizena

Lecet umumnya terjadi karena adanya gesekan antara kaki dan permukaan sepatu. Lecet akan semakin parah jika kaki dalam kondisi basah. Untuk menghindarinya, pastikan kulit kaki dalam kondisi lembap. Taburkan sedikit tepung maizena dalam sepatu atau kaus kaki. Ini berguna menjaga kaki dan sepatu dalam kondisi kering.

Menggunakan kaos kaki

Memang paling aman jika menggunakan kaos kaki karena sepatu apapun seringkali membuat lecet. Selalu siapkan kaos kaki saat bepergian untuk meminimalisir lecet. Untuk sejenis sepatu flat atau high heels anda bisa menggunakan hidden socks atau kaos kaki pendek di bawah mata kaki.

Menggunakan Plester

Menggunakan plester saat menggunakan sepatu baru adalah pilihan yang tepat untuk mencegah kaki lecet. Lebih baik mencegah daripada mengobati kan sahabat? (

Menghangatkan sepatu

Hangatkan sepatu dengan hair dryer untuk membuat material kulitnya benar-benar longgar sehingga menyediakan ruang bagi kaki Anda untuk bernafas.

Lidah Buaya

Jika sudah terlanjur lecet atau bengkak , kalian bisa menggunakan lidah buaya yang dikenal dengan sifat anti inflamasinya. Oleskan sedikit getah lidah buaya di bagian yang bengkak. Penggunaan lidah buaya ini akan meredakan pembengkakan kulit mata kaki sekaligus mendinginkannya. Lidah buaya ini juga berfungsi untuk mengurangi risiko timbulnya bekas luka.

Minyak zaitun.

Minyak zaitun memiliki khasiat untuk merawat kulit kaki yang bengkak karena gesekan dengan bahan alas kaki. Minyak zaitun akan melembutkan kulit yang bengkak. Cukup pijat bagian yang bengkak dengan minyak zaitun untuk mengurangi pembengkakan.

Kunyit merupakan bahan alami yang juga dikenal ampuh untuk mengobati bengkak dan lecet di kaki, sebab kunyit memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi. Tempelkan parutan kunyit segar yang sudah dicuci di atas bagian kulit yang mengalami pembengkakan. Diamkan selama beberapa saat kemudian bilas dengan air.

Leave a Reply