vitamin C 4 results

Manfaat Minum Jus Lemon Hangat di Pagi Hari

Lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C yang dapat meremajakan kulit, dan dapat menurunkan berat badan. Minum jus lemon hangat di pagi hari sangat disarankan karena membantu sistem pencernaan dan mampu mencegah sembelit serta diare. Takut maag? Tenang saja, jus lemon sama sekali tidak menimbulkan maag bahkan dapat meringankan gejala asam lambung. Yuk lihat manfaat minum jus lemon hangat di pagi hari. Lemon adalah sumber vitamin C yang tinggi sehingga mampu meningkatkan kekebalan ...

Mengenal Khasiat Jeruk Bali

Jeruk bali adalah buah yang paling besar diantara buah jeruk lainnya. Kulitnya tebal dan berwarna hijau kekuning-kuningan dan. Daging buahnya berwarna putih, kuning sampai agak kemerah-merahan. Rasanya manis dan ada sedikit asam sehingga memberikan kesegaran. Jeruk bali juga sering disebut Pomelo, yang ternyata memiliki segudang manfaat, beberapa diantaranya adalah : Mencegah ISK (Infeksi Saluran Kemih): Infeksi saluran kemih (ISK) adalah infeksi bakteri yang mempengaruhi sistem ...

Benarkah Nanas menyebabkan Keputihan?

  Buah nanas sering dikaitkan dengan infeksi jamur atau keputihan bagi para wanita. Benar ga sih itu? Jelas bahwa itu hanya mitos belaka. Nanas tidak ada hubungannya dengan keputihan. Bahkan, nanas mengandung vitamin dan serat yang baik untuk kesehatan. Hanya saja mengonsumsi nanas dalam jumlah yang berlebihan memang memiliki efek samping. Mari kita lihat apa saja khasiat dari buah ini serta efek samping yang ditimbulkan jika terlalu banyak dikonsumsi. Menjaga Sistem Kekebalan ...

Manfaat Kembang Kol

Kembang kol adalah sayuran yang sering kita dengar dan banyak dijumpai di pasaran. Kepala bunga kembang kol memiliki banyak nutrisi seperti vitamin, indole-3-carbinol, sulforaphane dll, yang membantu mencegah kelebihan berat badan, diabetes dan memberikan perlindungan dari kanker prostat, ovarium, dan kanker serviks. Berikut manfaat lainnya : 1. Rendah kalori. 100 g kepala kembang kol segar hanya mengandung 26 kalori. Selain rendah lemak dan kolesterol, kembang kol juga mengandung antiok...