umbi 2 results

Ubi Jalar Oranye

Siapa yang suka makan ubi??? Ya, makanan satu ini tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga murah dan lezat. Ubi jalar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita yaitu Ubi Jalar tinggi akan vitamin B6. Vitamin B6 membantu mengurangi homosistein ​​kimia dalam tubuh kita. Homosistein telah dikaitkan dengan penyakit degeneratif, termasuk serangan jantung. Sumber vitamin C. Kebanyakan orang mengetahui vitamin C penting untuk membantu menangkal virus flu, tetapi tidak banyak orang ...

Mengenal Buah Bit & Manfaatnya

Buah bit merupakan tanaman umbi-umbian yang kaya akan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh. Warnanya ungu atau merah keungu-unguan dan sering digunakan sebagai bahan pewarna alami makanan. Buah ini juga sangat cocok dikonsumsi ibu hamil, balita dan sebagai MPASI bayi karena mengandung banyak vitamin seperti asam folat, vitamin C, dan nutrisi lainnya yang sangat berguna untuk tubuh kita yaitu : Menurunkan Berat Badan Buah bit rasanya manis, semangkuk bit yang dimasak hanya mengand...