ubi jalar 1 result

Ubi Jalar Oranye

Siapa yang suka makan ubi??? Ya, makanan satu ini tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga murah dan lezat. Ubi jalar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita yaitu Ubi Jalar tinggi akan vitamin B6. Vitamin B6 membantu mengurangi homosistein ​​kimia dalam tubuh kita. Homosistein telah dikaitkan dengan penyakit degeneratif, termasuk serangan jantung. Sumber vitamin C. Kebanyakan orang mengetahui vitamin C penting untuk membantu menangkal virus flu, tetapi tidak banyak orang ...