#Sehat 7 results

Tips Mengonsumsi Mie Instan Agar Lebih Sehat

Siapa nih dari sahabat Cooking with Sheila yang suka makan mie instan??? Pasti kebanyakan pada suka yaa...apalagi makannya sambil ditemani hujan, duhhh kebayang deh enaknya hehehe...Tetapi, tahukah kalian bahwa terlalu sering mengonsumsi mie instan kurang baik untuk kesehatan lho, karena mengandung sodium dan msg yang tinggi...Sesekali boleh lah ya tapi yukk dibuat menjadi lebih sehat. Gimana caranya mari intip tips-tipsnya : Tentu saja batasi mengonsumsi mie instan, paling tidak dua ...

Tumis Pucuk Labu

Di pasar lihat Pucuk Labu, langsung deh bayangin tumis pucuk labu. Buat sahabat yang suka bosan dengan tumis kangkung atay bayam, sekali-sekali coba deh pakai pucuk labu. Enak bangetttttt....

Creamy Spinach Soup

Sup kesukaan tokoh kartun “Popeye” alias Sup Bayam 😬😁😂 Sup berwarna hijau ini warna nya menarik untuk anak kecil. Sehingga mereka mau mencobanya. Whipping cream boleh diganti susu. Kurangi jumlah kaldunya menjadi 600 mL dan ganti krim dengan 1/2 L susu.

Healthy Coleslaw

Coleslaw traditionalnya adalah irisan daun kol dan beberapa sayuran lain yang diberi bumbu saus mayonnaise. Rasanya creamy, asin, asam dan sedikit manis. Walaupun sejenis salad tetapi berlemak tinggi karena kandungan saus mayonnaise yang banyak. Resep hari ini versi sehat nya dengan bumbu-bumbu rendah lemak dan berbau Asia. Rasanya lebih mirip seperti acar. Yukkk dicobaaa… Segar dehh…

5 Macam Campuran Infuse Water dan Kegunaannya Bagi Tubuh

Sudah tahu donk apa itu Infused Water? Minuman segar yang ditambahkan irisan/potongan buah-buahan yang didiamkan selama beberapa jam. Sudah banyak lho yang rutin mengonsumsi minuman ini. Nah, sekarang kita lihat 5 macam infuse water sesuai dengan kegunaannya masing-masing. 1. Campuran Jeruk, lemon, dan jahe Jeruk membantu melancarkan sirkulasi darah, lemon membantu membantu pencernaan (dan menyegarkan napas), serta jahe menguatkan sistem kekebalan tubuh. 2. Campuran Mentimun, ...

Memulai Hidup Sehat itu, Simple!

Kesehatan adalah topik yang banyak dibahas oleh masyarakat beberapa tahun terakhir ini. Banyak penyakit bermunculan yang menyebabkan banyak orang mulai memperhatikan nutrisi makanan yang kita konsumsi. Saya banyak mempelajari nutrisi sewaktu saya belajar di Perguruan Tinggi. Waktu itu, saya merasa nutrisi adalah hal baru yang amat sangat menarik untuk dipelajari. Mata pelajaran “Nutrisi” menjadi salah satu pelajaran favorit saya. Namun demikian hal ini bertentangan dengan keidealisan saya ...

Campuran Herbal untuk Sup Ginseng

Saya menggunakan bumbu ini untuk membuat Samgyetang. Mudah kok mencarinya di supermarket-supermarket besar. Walah bumbu ini bumbu jadi namun tidak ada penambahan MSG dan bahannya terbuat dari rempah, jadi sehat kok. Anda bisa menggunakan merk lain yang anda suka.