sayuran 13 results

Capjay Jawa

Capjay itu masakan Cina yang isinya ada beraneka sayur, daging dan kekian. Kekian biasanya terbuat dari udang dan daging babi. Nah di Jawa, kita mengenal capjay Jawa yang kekian nya mirip adonan tepung gorengan. Jadi halal deh. Dimasak mirip dengan bumbu bakmi Jawa. Yang belum pernah coba capjay Jawa, diintip resepnya yukkk...

Tips Mengonsumsi Mie Instan Agar Lebih Sehat

Siapa nih dari sahabat Cooking with Sheila yang suka makan mie instan??? Pasti kebanyakan pada suka yaa...apalagi makannya sambil ditemani hujan, duhhh kebayang deh enaknya hehehe...Tetapi, tahukah kalian bahwa terlalu sering mengonsumsi mie instan kurang baik untuk kesehatan lho, karena mengandung sodium dan msg yang tinggi...Sesekali boleh lah ya tapi yukk dibuat menjadi lebih sehat. Gimana caranya mari intip tips-tipsnya : Tentu saja batasi mengonsumsi mie instan, paling tidak dua ...

Tumis Pucuk Labu

Di pasar lihat Pucuk Labu, langsung deh bayangin tumis pucuk labu. Buat sahabat yang suka bosan dengan tumis kangkung atay bayam, sekali-sekali coba deh pakai pucuk labu. Enak bangetttttt....

Creamy Spinach Soup

Sup kesukaan tokoh kartun “Popeye” alias Sup Bayam 😬😁😂 Sup berwarna hijau ini warna nya menarik untuk anak kecil. Sehingga mereka mau mencobanya. Whipping cream boleh diganti susu. Kurangi jumlah kaldunya menjadi 600 mL dan ganti krim dengan 1/2 L susu.

Nasi Bistik Ayam

Biasanya bistik ayam disajikan dengan kentang dan sayuran. Hari ini saya sajikan dengan nasi enak juga loh. Cocok bagi yang belum mantap kalau belum makan nasi putih

Cara Memilih Sayuran yang Benar

Setelah kemarin kita sudah membahas cara memilih buah yang benar, sekarang kami berikan tips bagaimana memilih sayuran yang benar. Misalnya saat hendak memilih paprika, harus cari yang seperti apa sih agar tidak salah pilih, supaya sayuran yang kita beli tidak busuk dan rusak. Paprika : paprika matang adalah paprika yang berwarna merah, rasanya lebih manis dari yang berwarna hijau, dan keduanya mengandung sejumlah zat kimia alami yang melawan penyakit. Carilah paprika yang lembut ...

Tips Memilih Sayuran Hijau dan Menjaganya Agar Tidak Mudah Layu

Saat membeli sayuran di pasar atau supermarket sayuran nampak segar, eh saat dibawa pulang kok layu ya? Berikut tips memilih sayuran yang baik dan segar serta menjaganya agar tidak gampang layu saat dibawa ke rumah : 1. Untuk sayuran berdaun, maka pilihlah yang warnanya segar dan cerah, jika daunnya berlubang kecil seperti dimakan ulat itu tandanya sayuran bebas dari pestisida, dan hindari memilih sayuran yang daunnya layu, kusam dan menguning 2. Untuk jenis sayuran buah, pilihlah yang ...

Segudang Manfaat Seledri

Seledri biasanya kita kenal sebagai bumbu untuk masakan, seperti campuran sup, bakso, dll. Ternyata selain untuk masakan, seledri juga mempunyai segudang manfaat kesehatan, antara lain : Menurunkan tekanan darah Seledri mengandung pthalides, yang merupakan senyawa kimia organik yang dapat menurunkan tingkat hormon stres dalam darah. Hal ini memungkinkan pembuluh darah untuk melebar, memberikan darah lebih banyak ruang untuk bergerak, sehingga mengurangi tekanan. Ketika tekanan darah ...

Kacang Polong

Tahukah kalian bahwa kacang polong adalah salah satu sayuran yang paling bergizi, karena mengandung mineral, vitamin dan tentunya antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh. Pastikan selalu menambahkan kacang polong dalam menu harian keluarga anda ya, karena ternyata kacang polong ini memiliki banyak manfaat penting yaitu : Membantu menurunkan berat badan Kacang polong rendah kalori sehingga dengan mengonsumsinya dapat membantu menurunkan berat badan. Kandungan  serat yang ...

Panduan Jenis Makanan untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes memang harus lebih memerhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Salah pilih makanan, bisa membuat gula darah semakin meningkat. Berikut adalah jenis makanan yang baik dan buruk untuk dikonsumsi penderita diabetes : Pati Yang Direkomendasikan : biji-bijian, seperti beras merah, oatmeal, quinoa, millet, atau bayam Ubi jalar panggang Makanan yang dibuat dari biji-bijian tanpa (atau sangat sedikit) ditambahkan gula Yang Tidak Direkomendasikan: ...