kesehatan 7 results

Dampak Perokok Pasif

Pasti kalian pernah mendengar istilah perokok pasif. Ya, perokok pasif adalah seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif. Paparan asap rokok tersebut dapat menyebabkan penyakit serius hingga kematian. Mengapa perokok pasif begitu berbahaya? Jawabannya terletak pada asap yang berasal dari rokok setelah dibakar, asap yang membakar habis rokok - disebut asap sidestream - mungkin lebih beracun daripada asap yang dihirup oleh perokok. Beberapa fakta yang menunjukkan betapa bahaya asap ...

Cara Mencegah Kecoa Masuk Rumah

Kecoa suka hidup pada tempat yang kotor dan berantakan. Kadang kala suka masuk ke dalam rumah kita. Nah, berikut ada beberapa cara mencegah kecoa masuk rumah kalian.  Sahabat Cooking with Sheila yang takut, geli bahkan histeris jika melihat kecoa wajib deh baca ini 😁😁😁 Bersihkan, bersihkan dan bersihkan kembali. Kecoa tertarik pada residu makanan, terutama minyak. Karena itu selalu bershkan setiap kali Anda memasak, jangan meninggalkan piring kotor di wastafel, ...

Omega 3 dan Efeknya terhadap Jantung

Asam lemak Omega-3 adalah jenis asam lemak tak jenuh ganda. Kita perlu lemak ini untuk membangun sel-sel otak dan untuk fungsi penting lainnya. Omega-3 membantu menjaga jantung kita tetap sehat dan mencegah stroke. Omega 3 juga membantu meningkatkan kesehatan jantung jika memiliki penyakit jantung. Tubuh kita tidak membuat asam lemak omega-3 sendiri. Kita harus mendapatkannya dari sumber makanan. Beberapa jenis ikan adalah sumber terbaik omega-3. Kita juga bisa mendapatkannya dari ...

9 Manfaat Minyak Kelapa

Minyak kelapa, yang diekstrak dari daging buah kepala, sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Minyak kelapa ini sangat berguna, selain digunakan untuk memasak, minyak kelapa juga bisa digunakan untuk perawatan rambut dan kulit, dan membantu menurunkan berat badan. Berikut 9 Manfaat Minyak Kepala yang harus kita ketahui : Mengandung tabir surya Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat menangkal sekitar 20% dari sinar berbahaya ultraviolet (UV).  ...

Manfaat Buah Srikaya

Siapa yang suka buah srikaya? Hmm kalau ingat srikaya pasti ingat selai deh. Karena rasanya yang manis, srikaya sudah banyak sekali digunakan sebagai bahan membuat kue, antara lain dijadikan selai dan kue jajanan pasar. Tapi tahukah kalian ternyata buah srikaya ini juga bermanfaat untuk kesehatan. Ini dia beberapa manfaatnya, yang penasaran mari merapat :D 1. Menurunkan kolesterol tinggi Srikaya yang memiliki cukup banyak kandungan niasin sehingga buah srikaya mampu menurunkan kadar ...

Memulai Hidup Sehat itu, Simple!

Kesehatan adalah topik yang banyak dibahas oleh masyarakat beberapa tahun terakhir ini. Banyak penyakit bermunculan yang menyebabkan banyak orang mulai memperhatikan nutrisi makanan yang kita konsumsi. Saya banyak mempelajari nutrisi sewaktu saya belajar di Perguruan Tinggi. Waktu itu, saya merasa nutrisi adalah hal baru yang amat sangat menarik untuk dipelajari. Mata pelajaran “Nutrisi” menjadi salah satu pelajaran favorit saya. Namun demikian hal ini bertentangan dengan keidealisan saya ...

Khasiat Buah Pisang

Pisang...Pisang...Pisang...Pernah dengar buah pisang bagus untuk kesehatan otak? Ternyata ada benarnya lho...Buah yang kaya manfaat ini banyak disukai. Yuk baca lebih dalam khasiatnya. Kaya vitamin dan serat Pisang kaya akan kandungan potasium dengan kadar potasium mencapai 400mg di dalam pisang yang berukuran sedang. Membantu menurunkan berat badan Bagi yang mau diet sehat, pisang cocok dikonsumsi, karena mengandung kalori yang relatif kecil Menjaga kesehatan Jantung M...