diabetes 4 results

Panduan Jenis Makanan untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes memang harus lebih memerhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Salah pilih makanan, bisa membuat gula darah semakin meningkat. Berikut adalah jenis makanan yang baik dan buruk untuk dikonsumsi penderita diabetes : Pati Yang Direkomendasikan : biji-bijian, seperti beras merah, oatmeal, quinoa, millet, atau bayam Ubi jalar panggang Makanan yang dibuat dari biji-bijian tanpa (atau sangat sedikit) ditambahkan gula Yang Tidak Direkomendasikan: ...

Dampak Mengonsumsi Soft Drink

Banyak orang yang terbiasa mengonsumsi soft drink, saat sehabis makan, berolahraga ataupun saat senggang. Bahkan ada yang sampai menghabiskan beberapa kaleng dalam sehari. Kebiasaan tersebut sebaiknya diubah mulai sekarang, karena dampaknya sangat buruk bagi kesehatan. Berikut beberapa alasan kenapa kita harus menghindari soft drink! Satu buah kaleng soft drink mengandung setara dengan 10 sendok teh gula. Jumlah gula ini, terutama dalam bentuk cair, dapat meningkatkan gula dapat dengan ...

Manfaat dari Semangka

Siapa yang tidak suka buah semangka, buah yang enak buat dikonsumsi saat cuaca panas. Buah ini juga selalu ada sepanjang musim jadi sangat mudah ditemukan. Segerrr banget rasanya, dan katanya akan terasa semakin manis saat musim kemarau. Buah semangka sudah banyak dikembangkan seperti semangka tanpa biji dan semangka kuning. Apa aja manfaatnya ya? Ini dia.... Memperkuat Fungsi Ginjal Semangka mengandung banyak kalium, yang sangat membantu dalam membersihkan atau mencuci endapan ...

Manfaat Buah Srikaya

Siapa yang suka buah srikaya? Hmm kalau ingat srikaya pasti ingat selai deh. Karena rasanya yang manis, srikaya sudah banyak sekali digunakan sebagai bahan membuat kue, antara lain dijadikan selai dan kue jajanan pasar. Tapi tahukah kalian ternyata buah srikaya ini juga bermanfaat untuk kesehatan. Ini dia beberapa manfaatnya, yang penasaran mari merapat :D 1. Menurunkan kolesterol tinggi Srikaya yang memiliki cukup banyak kandungan niasin sehingga buah srikaya mampu menurunkan kadar ...