buah-buahan 3 results

Cara Memilih Buah yang Benar

Pernah ga sih kalian bingung memilih buah yang segar dan bagus itu seperti apa? Bagaimana penampakan luarnya? Wanginya? Atau warna buah tersebut? Nah berikut ini kami berikan tips untuk bermacam-macam buah dan cara memilihnya : Apel : Warna apel bisa berwarna kuning atau hijau atau merah atau campurannya. Ketika membelinya carilah warna apel yang kaya warna. Apel yang disimpan di freezer akan dapat bertahan 1 bulan. Pisang: Pisang terbaik memiliki warna kuning dengan bintik bintik ...

Panduan Jenis Makanan untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes memang harus lebih memerhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Salah pilih makanan, bisa membuat gula darah semakin meningkat. Berikut adalah jenis makanan yang baik dan buruk untuk dikonsumsi penderita diabetes : Pati Yang Direkomendasikan : biji-bijian, seperti beras merah, oatmeal, quinoa, millet, atau bayam Ubi jalar panggang Makanan yang dibuat dari biji-bijian tanpa (atau sangat sedikit) ditambahkan gula Yang Tidak Direkomendasikan: ...

Nutrisi untuk Si Kecil

Teori dasar mengenai nutrisi anak-anak sesungguhnya sangat simple. Bila anda ingin belajar mengenai nutrisi anak-anak, anda cukup membaca buku nutrisi, yang saya yakin banyak anda temukan di toko-toko buku sekarang ini. Namun bagi saya masalah yang terpenting untuk diselesaikan adalah kita tidak bisa mengontrol konsumsi makanan anak-anak selama 24 jam setiap harinya. Maksud saya konsumsi makanan disini yakni secara kualitas dan kuantitas. Kita tidak bisa melarang anak-anak untuk tidak jajan di ...