Pengobatan Rumah untuk Gastroenteritis

Apa itu Gastroenteritis?

Anda mungkin pernah mengalami gastroenteritis pada satu titik dalam hidup Anda atau yang lain, bahkan jika Anda tidak menyadarinya. Gastroenteritis sebenarnya adalah istilah medis formal untuk flu perut, juga dikenal sebagai virus flu lambung atau perut. Gastroenteritis disebabkan oleh infeksi bakteri, umumnya rotavirus pada anak-anak, dan norovirus pada orang dewasa. Kondisi ini paling sering ditandai dengan mual, kram, dan sakit perut yang ekstrem, yang selanjutnya bermanifestasi dalam muntah, diare, atau keduanya. Penyakit yang jelas-jelas tidak menyenangkan ini biasanya tidak berlangsung lebih dari 3-4 hari sebelum tubuh Anda dapat menghilangkan infeksi virus atau bakteri, namun bisa juga bertahan lebih lama.

Pengobatan untuk Gastroenteritis

Karbohidrat sederhana

Bila perut Anda diserang salah satu penyebab bakteri atau virus gastroenteritis ini, maka rasanya Anda tak selera makan. Itulah alasan mengapa begitu banyak orang berhenti makan saat mereka sakit gastroenteritis, karena sepertinya semua makanan yang mereka makan segera kembali. Namun, dengan mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti roti panggang, biskuit, sereal, kentang, dan buah-buahan serta sayuran, Anda mungkin bisa mendapatkan nutrisi yang dicerna dan berada di jalan untuk pulih lebih cepat.

Yogurt

Salah satu alat yang paling penting dalam pertempuran melawan gastroenteritis sudah ada di tubuh Anda, namun muntah dan diare yang berlebihan dapat membahayakan garis pertahanan itu. Bakteri yang menguntungkan di dalam usus membantu mencerna makanan dan melindungi sistem pencernaan Anda dari infeksi, namun bakteri tersebut sering tersesat melalui muntah dan diare hebat. Probiotik dapat ditemukan dalam konsentrasi tinggi dalam yogurt, dan ini tidak hanya dapat menenangkan perut Anda, tetapi juga meningkatkan pertumbuhan dan kemampuan proteksi bakteri menguntungkan di usus Anda untuk mempercepat proses penyembuhan.

Pembatasan diet

Banyak orang menginginkan “makanan yang menenangkan” saat mereka sakit, tapi jika makanan tersebut mengandung makanan pedas, kafein, produk susu, atau makanan berlemak tinggi, hasilnya tidak akan bagus, dan menjadi jauh lebih tidak nyaman untuk jangka panjang.

Teh Chamomile

Sebagai salah satu pengobatan tertua dan paling terpercaya untuk sakit perut, dan juga ideal untuk mengobati gastroenteritis adalah teh chamomile. Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat dari teh chamomile dapat membantu menenangkan perut dan menghilangkan mual dan muntah, selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan apapun penyebab flu perut Anda.

Jahe

Penyembuhan kuno ini cukup berguna pada gastroenteritis. Komponen aktif dalam jahe sangat kuat dan serbaguna, termasuk kemampuannya untuk menenangkan perut dan melindungi lapisan dalam perut Anda dari bakteri berbahaya. Mengunyah jahe juga telah diketahui bisa menghilangkan mual.

Sumber gambar : http://www.anorectal.net

Leave a Reply