My Morning Boost Juice

Yuk mengawali tahun 2018 dengan hidup sehat. Hari ini saya share resep jus yang saya minum setiap hari. Saya biasa minum dalam keadaan perut kosong. Baru 30-60 menit kemudian, saya minum kopi atau makan pagi kalau lapar. Let’s have healthy life in 2018. Amin!!!

My Morning Boost Juice

Bahan:

  • 1 buah wortel
  • 1 buah apel hijau
  • 1 buah apel Fuji
  • 2 buah jeruk Navel, kupas kulitnya
  • 1 buah pir Ya Lie (yang kulit kuning)
  • 1-2 sdt chia seed

Cara Membuat:

  1. Potong-potong buah. Simpan dalam lemari es kalau belum mau dibuat.
  2. Saya gunakan juicer. Juice semua buah yang sudah dipotong.
  3. Tuang dalam gelas dan beri topping chia seed.
  4. Sajikan segera supaya tidak teroksidasi.

Additional Info

Untuk 2 gelas

Leave a Reply