Manfaat Kesehatan Ekstrak Biji Anggur

Apa itu Ekstrak Biji Anggur?
Ekstrak biji anggur adalah zat yang berasal dari biji-biji anggur. Ekstrak biji anggur dihasilkan dengan menggiling biji yang ditemukan di pusat buah anggur dan kemudian menggunakan distilasi uap atau metode pengepresan dingin untuk mengekstrak senyawa murni dari biji. Beberapa senyawa paling penting yang ditemukan dalam ekstrak biji anggur adalah tanin, prosianidin oligomer, katekin dan epikatekin, serta vitamin E, dan asam linoleat.  Ekstrak biji anggur paling sering dikonsumsi dalam bentuk suplemen, dan jumlah yang disarankan adalah antara 100-300 miligram per hari.

Banyak manfaat kesehatan dari ekstrak biji anggur termasuk memperbaiki penampilan kulit, menurunkan kadar kolesterol, membantu menurunkan berat badan, dan meningkatkan fungsi kognitif. Ini juga membantu dalam mengatur tekanan darah, mengoptimalkan keseimbangan cairan, mempercepat penyembuhan luka, mengurangi pembengkakan setelah cedera, dan mencegah kerusakan otot.

Berat Badan
Penelitian telah menunjukkan bahwa bahan aktif dalam ekstrak biji anggur menghambat penumpukan lemak di dalam tubuh, dan bahkan menurunkan tingkat penyerapan lemak dari makanan kita. Ekstrak ini dapat memberi Anda dorongan enerjik dan mempercepat metabolisme, yang selanjutnya dapat membantu upaya penurunan berat badan Anda.

Perawatan kulit
Kehadiran banyak antioksidan dan senyawa flavonoid dalam ekstrak biji anggur telah dikaitkan dengan penampilan kulit yang lebih baik. Senyawa ini mampu mencari dan menetralisir radikal bebas di kulit yang mengancam elastisitas dan daya tahan kulit. Dengan menghilangkan stres oksidatif dan meningkatkan elastisitas, ekstrak ini dapat membantu mengurangi kehadiran keriput, bintik-bintik usia, dan  juga mendorong pertumbuhan sel baru dan sehat yang membuat Anda terlihat muda.

Menurunkan Tingkat Kolesterol
Flavonoid yang dapat ditemukan dalam jumlah tinggi seperti dalam ekstrak biji anggur bertanggung jawab untuk menurunkan kadar kolesterol secara keseluruhan dan meningkatkan keseimbangan antara HDL dan kolesterol LDL. Hal ini dapat mengurangi bahaya deposisi plak di arteri dan pembuluh darah, yang akan menurunkan risiko serangan jantung, stroke, penyakit jantung koroner, dan masalah kardiovaskular lainnya.

Mengontrol Tekanan Darah
Penelitian telah menemukan bahwa procyanidins oligomer dalam ekstrak ini mampu melindungi pembuluh darah dan arteri dari kerusakan, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah kardiovaskular lainnya. [6] Selanjutnya, senyawa dalam ekstrak biji anggur mampu merangsang aktivitas vitamin C dalam tubuh, yang akan meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat proses perbaikan pada pembuluh darah yang rusak.

Menurunkan Stres Oksidatif
Dikenal luas sebagai rahasia anti-penuaan, konsumsi ekstrak biji anggur secara teratur dapat membantu membanjiri tubuh dengan antioksidan, yang akan melawan efek stres oksidatif di organ Anda serta kulit dan rambut Anda. Senyawa-senyawa ini juga akan mengurangi risiko penyakit kronis, yang menjadi lebih merupakan ancaman seiring bertambahnya usia.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Flavonoid dalam ekstrak biji anggur merangsang vitamin C yang sudah ada dalam tubuh, tetapi ada juga jumlah moderat vitamin E dalam ekstrak ini, yang dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh untuk bertahan melawan bakteri dan virus patogen. Selanjutnya, antioksidan dalam ekstrak ini dianggap 30-50 kali lebih kuat daripada vitamin C dalam hal melindungi tubuh dari patogen.

Mencegah Edema
Bukti anekdot berpendapat bahwa penggunaan ekstrak biji anggur secara teratur mampu mencegah terjadinya edema di dalam tubuh. Penyimpan cairan berlebih ini di dalam tubuh bisa menyakitkan dan tidak sedap dipandang, tetapi dengan mudah dapat diatasi dengan suplemen yang mengatur transfer cairan dan menyeimbangkan antara sel dan jaringan.

Merangsang Fungsi Otak
Prosianidin oligomerik telah diteliti secara luas dan telah ditemukan bahwa senyawa tersebut dapat menstimulasi fungsi kognitif, yang dapat membantu dengan hal-hal seperti konsentrasi, retensi, pembentukan ingatan dan suasana hati. Ini juga penting untuk orang yang menderita atau berisiko tinggi untuk Alzheimer dan penyakit neurodegeneratif lainnya.

Meningkatkan Daya Penglihatan
Dengan jumlah karoten dan antioksidan yang luar biasa, ekstrak ini telah lama dikenal sebagai sarana untuk meningkatkan penglihatan. Antioksidan mampu melawan stres oksidatif di retina dan menurunkan kemungkinan  degenerasi makula.

Penundaan Pertumbuhan Kanker
Penelitian telah menemukan bahwa ekstrak biji anggur mampu meminimalkan tingkat keparahan kanker kulit, dan bahkan memperlambat pertumbuhan pembentukan tumor kulit, memungkinkan sistem kekebalan tubuh untuk mengendalikan penyakit jauh lebih efektif.

Kecepatan Proses Penyembuhan
Prosianidin dalam ekstrak ini memiliki efek stimulasi langsung pada faktor pertumbuhan endotel tertentu, yang sangat penting untuk proses penyembuhan luka. Konsumsi ekstrak ini akan mempercepat pembekuan darah dan meningkatkan peluang Anda untuk menyembuhkan luka tanpa bekas luka.

Meredakan Alergi
Berkat kehadiran resveratrol, salah satu senyawa yang sangat dipuji dalam anggur, ekstrak biji anggur juga dapat meminimalkan dampak reaksi alergi, karena sifat anti-peradangannya. Ini juga baik untuk sakit dan nyeri, baik dari cedera akut atau dari masalah yang lebih kronis seperti radang sendi atau asam urat.

Mengobati Infeksi Jamur
Ekstrak biji anggur telah terbukti sangat efektif terhadap berbagai infeksi jamur, terutama dari genus Candida.

Penggunaan Ekstrak Biji Anggur
Bentuk paling umum dari ekstrak ini adalah sebagai suplemen, dengan jumlah rata-rata antara 100 dan 300 miligram per hari. Suplemen ini banyak tersedia di toko  kesehatan dan biasanya dalam bentuk cair, tablet atau kapsul.

Beberapa orang memilih untuk mendapatkan ekstrak biji anggur mereka dengan membeli biji anggur dalam bentuk utuh dan memakannya secara langsung.

Leave a Reply