Konsumsi Anggur Organik Membantu Kesehatan Otak dan Jantung

Anggur memberikan rasa yang manis, entah itu merah, hijau atau ungu. Buah kecil ini telah ditemukan dapat menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan memori. Berikut beberapa manfaatnya :

  • Mengurangi Peradangan

Peradangan terjadi secara alami dalam tubuh untuk membantu melindungi jaringan dari cedera dan iritasi, dan itu membantu dalam menghilangkan sel-sel yang rusak. Ketika peradangan kronis berkembang, dapat menyebabkan kanker, penyakit Alzheimer, penyakit jantung, diabetes, arthritis, penyakit autoimun dan paru. Polifenol dalam buah anggur telah terbukti membantu mengurangi peradangan kronis.

  • Meningkatkan Memori

Memori orang dewasa yang lebih tua ditemukan dapat meningkat dalam sebuah penelitian klinis selama 12 minggu di mana mereka minum jus anggur dari anggur ungu.

  • Anti Kanker

Ada konstituen antikanker pada kulit dan biji anggur. Hal ini karena buah anggur memiliki jumlah tinggi antioksidan dan nutrisi anti-inflamasi, yang membantu untuk melawan stres oksidatif kronis dan peradangan kronis. Juga, peneliti menemukan bahwa ekstrak kulit anggur memiliki efek positif terhadap kanker payudara.

  • Membantu Menjaga Jantung Kuat

Konsumsi ekstrak anggur yang kaya resveratrol memiliki manfaat perlindungan bagi jantung pada pasien penyakit arteri koroner dalam sebuah penelitian.

  • Anti-Aging

Anggur mengandung resveratrol, sebuah phytonutrisi stilbene yang telah ditemukan untuk dapat membantu mengatasi penuaan dini.

  • Antijamur

Jus anggur, kulit dan ekstrak biji anggur telah ditemukan memainkan peran penting dalam usus yang sehat.

Leave a Reply