Health News 277 results

Info Kesehatan

Efek Minum Air Es Setelah Makan

Siang-siang makan bakso ditambah dengan cuaca yang terik, memang enak dan segar rasanya minum air es. Ternyata kebiasaan minum air es setelah makan kurang baik bagi kesehatan lho. Kok bisa ya? Berikut beberapa alasannya: 1. Bisa membuat lemak di perut menebal  Di perut kita terdapat bantalan lemak yang fungsinya untuk menghangatkan. Termasuk menghangatkan air es yang kita minum. Semakin banyak air es yang dikonsumsi, bantalan lemaknya juga akan bertambah. Dari sinilah sumber perut buncit. ...

Plant Nanny ,Water Reminder

Apakah kalian suka lupa minum air putih? Faktanya, tubuh kita 70% terdiri dari air dan normalnya kita membutuhkan minimal 8 gelas air putih per hari. Nah, tenang saja, sekarang ada aplikasi yang mengingatkan kita untuk tidak lupa meminum air putih setiap hari sekaligus merawat tanaman yang lucu. Aplikasi ini bernama Plant Nanny. Sebelum memulai aplikasinya, Plant Nanny akan meminta kita untuk mengisi berat badan kita. Nanti jumlah air mineral yang diperlukan tubuh kita akan muncul. Kemudian, ...

Menyantap Buah, Sebelum atau Sesudah Makan?

Saat ke acara kondangan, tidak sedikit orang yang mengambil makanan utama dahulu dibandingkan memakan buah-buahan. Padahal, mengonsumsi buah sebelum makan efeknya lebih bagus lho. Setelah kita makan, tubuh kita memerlukan waktu yang cukup lama untuk mencerna makanan berat yang kita makan, sehingga buah-buahan yang dikonsumsi setelah makan berat “sudah terlambat” dicerna sehingga nutrisinya tidak diserap dengan baik. Yang terbaik adalah makan buah dalam keadaan perut kosong agar penyerapan ...

Efek Diet Yoyo

Pernah mendengar Diet Yoyo? Apa itu Diet Yoyo ya? Diet Yoyo adalah diet yang dilakukan orang untuk menurunkan berat badannya, tapi kemudian bertambah lagi berat badannya setelah berhenti diet. Seperti halnya permainan Yoyo yang dimainkan secara naik turun, seperti itulah gambaran diet ini, diet yang naik turun alias tidak stabil. Hal ini dikarenakan orang tersebut terlalu ekstrem ingin menurunkan berat badan yang banyak dalam waktu singkat. Sebagian pula melakukannya hanya karena sekedar iseng ...

Makanan Penurun Kolesterol

Tak sedikit orang yang mengeluhkan tentang tingginya kolesterol dalam darah mereka. Jika ga dijaga bisa mengakibatkan berbagai macam penyakit antara lain stroke dan penyakit jantung. Makanan merupakan salah satu bagian penting untuk dijaga. Ada baiknya kita ga sekedar memilih atau mengonsumsi bahan-bahan pangan yang bernutrisi tinggi, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan seperti mengandung zat-zat yang dapat mengikis lemak jahat itu. Nah, berikut ini merupakan bahan-bahan makanan penurun ...

Bawang Hitam untuk Kesehatan

Sahabat Cooking with Sheila, sudah tahu apa itu bawang hitam??? Ternyata bawang hitam adalah bawang putih yang telah mengalami proses fermentasi dan pemanggangan dalam waktu yang cukup lama. Banyak sekali lho manfaat dari bawang hitam ini, antara lain untuk menurunkan gula darah, anti kanker, menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol dan hipertensi, meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah penuaan dini serta bermanfaat untuk kecantikan seperti membersihkan komedo dan menghilangkan bekas ...

Thai Curry Pumpkin Soup

Saya selalu menyimpan puree labu di dalam freezer saya dan kebetulan saya masi punya sisa bumbu paste dari Thai Green Curry kapan hari. Untuk merayakan Halloween, saya membuatnya menjadi sup yang lezat. Terdengar aneh, labu dan green curry tetapi ternyata kombinasi yang sangat enak... Hanya dengan dengan tambahan sedikit bawang bombay, kaldu dan santan. Yum!!! Santan akan memberi rasa gurih dan rasanya curry tidak lengkap tanpa santan. Bahan 2 sdm minyak goreng 1 bawang bombay, iris ...