Health News 354 results

Info Kesehatan

Manfaat Jus Pir

Buah yang dagingnya berwarna putih ini tentunya banyak disukai. Tak hanya rasanya ya, tapi juga kandungan di dalamnya. Cukup banyak manfaat kesehatan yang didapatkan dari jus pir. Manfaat utama dari jus buah pir antara lain meningkatkan serapan hara, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi, mencegah kanker, meningkatkan kepadatan mineral tulang, mendukung kesehatan sistem saraf, membantu kognisi dan menghilangkan peradangan. Berikut detailnya ...

Pengobatan Rumah untuk Mendengkur

Suara dengkuran yang mengganggu tidak hanya mengganggu kehidupan sosial seseorang tetapi juga dapat memiliki konsekuensi berat dan komplikasi bagi kesehatan fisik seseorang. Ada beberapa ramuan dan produk alami yang mudah ditemukan di dapur kadang-kadang terbukti lebih bermanfaat untuk mendengkur. Berikut ini adalah obat alami yang akan membantu Anda mengatasi dengkuran. 1. Peppermint Pembengkakan selaput di lapisan lubang hidung dan tenggorokan berkurang oleh sifat anti-inflamasi dari ...

Manfaat Kesehatan Buah Kelengkeng

Kelengkeng atau biasa disebut lengkeng merupakan buah kecil nan manis yang banyak disukai. Tak hanya enak rasanya tetapi juga banyak manfaatnya lho. Mari kita lihat beberapa manfaat kesehatan yang paling penting dari lengkeng: Perawatan kulit Vitamin C, hadir dalam jumlah tinggi dalam lengkeng, sangat penting untuk sintesis kolagen, yang menjaga kulit tetap kuat dan sehat. Ia memberikan perlindungan antioksidan terhadap radiasi ultraviolet dan membersihkan stres oksidatif di sistem Anda. ...

Manfaat Bubuk Cendana untuk Kulit

Apa itu  Bubuk Cendana? Bubuk cendana adalah bentuk dari cendana kering dan hancur, yang merupakan jenis kayu milik genus Santalum. Kayu ini dianggap sakral oleh budaya yang berbeda di seluruh dunia dan secara luas digunakan dalam upacara keagamaan dan tradisi Cina dan Jepang. Ekstrak cendana dan pasta cendana banyak digunakan untuk perawatan penyembuhan alami. Bubuk cendana dihasilkan ketika batang kayu cendana digiling menjadi bubuk. Penggunaan yang paling umum dari bubuk dan pasta ini ...

7 Cara untuk Memulihkan Diri dari Tidur Malam yang Buruk

Kita semua mungkin pernah mengalaminya. Anda berbaring di tempat tidur dengan mata terbuka lebar, dan hampir tidak bisa tidur. Saat Anda hendak menutup mata, tetapi sudah terlambat karena harus beraktivitas kembali di pagi harinya. Sungguh mengalami tidur malam yang buruk. Jika ini terjadi pada Anda, maka Anda dapat membalikkan keadaan dan menjalani hari yang menyenangkan dengan menggunakan cara-cara efektif untuk memulihkan diri dari tidur malam yang buruk, antara lain : 1. MULAI HARI ANDA ...

10 Manfaat Terbaik Jus Sayur

Bagi Anda yang ingin meningkatkan kesehatan setiap hari, jus sayuran adalah pilihan yang sangat baik, karena dapat memberikan dosis nutrisi dan antioksidan terkonsentrasi ke sistem Anda. Dikonsumsi sebagai sarapan, makan siang, kudapan tengah malam atau makan malam yang sehat, jus sayuran dapat menjadi lezat dan sangat membantu untuk tujuan kesehatan Anda. Jus sayuran, seperti namanya, dibuat dengan membuat jus atau memadukan sayuran menjadi minuman yang dapat diminum. Meskipun banyak orang ...

Makanan yang Dapat Dikonsumsi untuk Mengusir Nyamuk

Nyamuk bisa menemukan dan menggigit Anda terutama oleh karena aroma tubuh Anda. Nyamuk sangat sensitif dan dapat mencium bau makanan potensial dari jarak lebih dari 50 meter (160 kaki). Kita juga tahu bahwa makanan yang kita makan dapat mengubah bau tubuh kita. Pernahkah Anda makan bumbu yang pedas, lalu mencium bau napas atau kulit sesudahnya? Nyamuk juga bisa mencium apa yang telah Anda makan. Maka, cobalah beberapa makanan yang dapat mengusir nyamuk tersebut , antara lain : 1. BAWANG ...

Cara Membuat Teh Serai

Serai memiliki aroma yang berbeda, yang membuatnya mudah dikenali. Rumput tropis yang harum ini sebagian besar digunakan dalam masakan Thailand dan Asia lainnya. Jika Anda adalah seseorang yang sering mengunjungi spa, Anda mungkin akan ditawarkan teh serai, karena itu dikenal untuk melemaskan tubuh dan pikiran, selain itu juga melepaskan racun. Ini juga direkomendasikan sebagai minuman yang dapat dikonsumsi bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan. Selain itu, daun teh serai Anda dapat ...

Manfaat Kesehatan Buah Belimbing

Siapa yang suka belimbing? Tentunya sering dibuat jus, rujak, atau dikonsumsi langsung ya. Nah tahukah kalian manfaat kesehatan dari buah bombing ini? Mari kita lihat beberapa manfaat kesehatan terpenting buah belimbing ya : Mencegah Kanker Penelitian tentang buah belimbing telah mengungkapkan bahwa buah ini bisa menjadi buah anti kanker yang ampuh, berkat kandungan antioksidan dan seratnya yang padat. Flavonoid polifenol yang ditemukan dalam buah belimbing mampu melawan efek mutagenik dari ...

13 Manfaat Menakjubkan dari Mengonsumsi Ikan

Siapa yang suka makan ikan? Dikonsumsi dalam bentuk apapun seperti dipanggang, dikukus, ikan mengandung banyak nutrisi. Ikan juga merupakan makanan yang direkomendasikan ahli gizi ketika Anda memilih gaya hidup sehat. Manfaat kesehatan ikan termasuk menyediakan energi instan, pengatur tingkat kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, mendukung kesehatan psikologis, mendukung kesehatan pernapasan, mengobati insomnia, meningkatkan kulit dan mengobati kulit kepala yang rusak. Manfaat lain ...