4 Manfaat Terbaik Jus Manggis

Meskipun Manggis memiliki kulit luar yang keras tetapi dalam buah dagingnya juicy dan lembut. Buah dan jusnya memiliki berbagai nutrisi, termasuk berbagai vitamin dan mineral, seperti serat makanan, magnesium, vitamin C, zat besi, dan kalium, dll. Buah ini juga memiliki antioksidan langka yang disebut xanthone, yang memiliki efek kesehatan yang signifikan pada tubuh.

Jus manggis memiliki kemampuan untuk memperbaiki kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, mengurangi peradangan, dan bertahan melawan penyakit gusi, dll. Berikut manfaat lainnya :

Perawatan kulit

Xanthone yang ditemukan di jus manggis cukup langka dan tidak ditemukan di banyak makanan yang biasa dimakan. Antioksidan ini mampu mencegah stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, meminimalkan munculnya keriput, menghilangkan bintik-bintik penuaan dan bahkan meningkatkan elastisitas kulit, membantu Anda terlihat lebih muda.

Mengurangi Peradangan

Berbagai senyawa anti-inflamasi yang ditemukan dalam jus ini dapat membantu banyak kondisi umum, termasuk radang sendi, asam urat, sakit kepala, dan banyak lainnya.

Penyakit gusi

Penelitian telah menemukan bahwa kapasitas antibakteri dan antioksidan jus ini dapat membantu mencegah infeksi umum pada mulut, yang dapat menyebabkan penyakit gusi.

Efek Antioksidan

Tidak hanya antioksidan dalam jus ini membantu perawatan kulit, tetapi juga dapat mengurangi peradangan pada sistem kardiovaskular, membantu pengendalian tekanan darah, dan akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap patogen dan peradangan lainnya yang dapat menyebabkan penyakit kronis.

Sumber gambar : leslittles.com

Leave a Reply