day : 10/06/2019 2 results

9 Alasan Makan Lebih Banyak Hazelnut

Siapa yang tidak suka kombinasi cokelat dan hazelnut yang lezat? Kombinasi rasa yang sulit dikalahkan. Tapi, Anda tidak perlu hanya memasangkan hazelnut dengan cokelat untuk menikmati rasanya yang lezat. Sebenarnya, ada banyak alasan untuk mulai memasukkan hazelnut ke dalam makanan harian Anda. Inilah beberapa alasan berikut : 1. NUTRIENT BOOST Hanya satu ons (28 gram, atau sekitar 20 hazelnut) dari hazelnut setiap hari menyediakan 4,2 gram protein, 4,7 gram karbohidrat yang baik, 2,7 gram ...

8 Makanan yang Melawan Lemak

Anda dapat meningkatkan kekuatan pembakaran lemak tubuh Anda dengan makan lebih banyak makanan yang memperkuat hati Anda (organ metabolisme lemak utama tubuh Anda) untuk membakar lemak lebih baik. Hasilnya? Seorang bisa menjadi lebih ramping dan sehat. Berikut beberapa makanan yang melawan lemak tersebut : Sayuran hijau: Bayam, sawi, dan sayuran hijau gelap lainnya merupakan sumber serat dan sumber nutrisi yang baik. Penelitian menunjukkan bahwa konsentrasi vitamin dan antioksidan yang ...