day : 29/04/2019 2 results

13 Sumber Karbohidrat Sehat

Cara termudah untuk mengidentifikasi makanan tinggi karbohidrat adalah dengan mencicipinya. Jika rasanya manis, maka ada lebih banyak kandungan gula yang membuatnya menjadi makanan tinggi karbohidrat. Ini terutama berlaku untuk sayuran. Di sisi lain, biji-bijian mungkin tidak manis, tetapi masih memiliki jumlah karbohidrat yang tinggi. Di bawah ini tercantum sayuran, biji-bijian, dan biji-bijian teratas yang mengandung karbohidrat baik. 1. Ubi Jalar (1 cangkir = 27g) Ubi jalar mengandung ...

Ayam Goreng Bawang Putih

Kemarin lihat ayam goreng bawang putih khas Batam, bikin ngiler deh . Kayanya enak banget deh. Ayam goreng nya kecil-kecil begitu dan ada taburan bawang putih goreng nya. Cari-cari resep, dapat dari Nova Rilandari (Dapur Bunda). Saya modif-modif jumlah dan sedikit caranya yah. Apa sih tips supaya bawang putih tidak terlalu bau banget? Selagi panas dan bawang putih masi renyah, sajikan dengan nasi putih hangat dan jangan lupa sambalnya. Mantulllll Bahan: 1 ekor ayam lehor atau broiler, cuci ...