day : 01/03/2019 2 results

5 Nutrisi yang Meningkatkan Metabolisme

Metabolisme adalah proses dimana tubuh memecah makanan dan nutrisi untuk energi dan untuk berbagai fungsi tubuh. Begitu kita memahami konsep ini, mudah untuk menyadari bahwa meningkatkan nutrisi kita dengan menambahkan berbagai nutrisi ke dalam sistem harian kita dapat membantu meningkatkan metabolisme. Nutrisi utama yang dibutuhkan untuk meningkatkan metabolisme meliputi: Vitamin B-Kompleks Vitamin B-Complex adalah nutrisi yang paling penting untuk metabolisme yang sehat. Itu karena ...

Terik Bola Sapi

Menu saya hari ini terik bola sapi. Lebih cepat dan praktis dibanding memasak terik daging sapi. Bagi yang tidak suka sapi, bisa diganti daging ayam ya. Terik sendiri agak berkuah dan rasanya asin, gurih dan manis. Sajikan dengan nasi putih hangat dan sambal bajak udah enak banget. Ditambah tahu juga enakkkk... Anak-anak kecil biasa suka menu beginian. Apalagi yang hobi makan opor, boleh sekali-sekali coba masak terik. Hari ini saya jadikan menu nasi campur. Isinya super simple: terik bola ...