day : 28/10/2018 2 results

5 Kebiasaan Sehat Yang Menjaga Tubuh Tetap Awet Muda

Semua orang ingin merasa muda, sehat dan energik selama mungkin. Semakin tua kita, sebaiknya kita menjaga agar kulit tetap halus, mata yang baik, sendi-sendi yang tidak sakit, dll. Untungnya, ada banyak kebiasaan yang dapat kita mulai untuk mencegah penyakit dan stres mengambil semua itu dari tubuh kita. Perubahan kecil dapat membuat hasil yang besar, antara lain : 1. Minum lebih banyak air. Dehidrasi kronis (masalah yang mempengaruhi 75% orang Amerika) benar-benar mengerikan bagi tubuh ...

Bubur Manado

Kemarin beli sambal roa nya Mba @yanesthi. Langsung deh pengen buat Bubur Manado. Orang Manado menyebutnya “Tinutuan”, bubur yang isinya sayuran dan disajikan bersama ikan asin dan sambal. Bubur ini sangat sehat karena dibuat dari kaldu asli dan tanpa ada penambahan minyak loh. Harusnya sih pakai kaldu ikan tetapi berhubung susah carinya di kota saya dan pernah beli online kok ga enakkkk jadi saya ganti pakai kaldu ayam. Masak bubur nya, sampai labu atau ketela nya tuh matang banget. Jadi ...