day : 28/05/2018 1 result

Manfaat Berpuasa

Banyak orang mengamati puasa sebagai kewajiban agama tetapi hanya sedikit yang tahu manfaat kesehatan yang dimilikinya. Puasa adalah praktik yang baik, jika diterapkan dengan benar. Hal ini membantu menghilangkan racun dari tubuh, mengurangi gula darah dan lemak. Juga membantu kebiasaan makan yang sehat dan meningkatkan kekebalan tubuh. Berikut adalah 10 manfaat kesehatan yang Anda dapatkan dari berpuasa. Puasa Membantu detoksifikasi Makanan olahan mengandung banyak aditif. Aditif ini ...