day : 23/04/2018 1 result

Manfaat Buah Plum

Buah plum cukup populer akhir-akhir ini sebagai salah satu cara menurunkan berat badan. Ternyata tak hanya itu saja, buah plum memiliki banyak manfaat lain, antara lain : 1. Sumber Antioksidan Tinggi Salah satu manfaat plum utama adalah sifat antioksidan yang kuat. Buah plum mengandung vitamin C dan fitonutrien seperti lutein, cryptoxanthin, zeaxanthin, neochlorogenic dan asam klorogenik. Makanan tinggi antioksidan membantu mencegah beberapa jenis kerusakan sel, terutama yang disebabkan ...