day : 10/01/2017 1 result

9 Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh yang baik mampu mencegah kita dari berbagai macam penyakit. Kekebalan tubuh ini dapat diperkuat dengan adanya asupan makanan yang sehat. Adapun beberapa makanan yang dapat meningkatkan kekebalam tubuh antara lain : Labu. Labu kuning atau oranye memberikan campuran yang baik dari vitamin A bersama dengan serat larut, folat, mangan, dan riboflavin untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Bayam. Secangkir bayam yang dimasak menyediakan 5 persen ...