day : 15/10/2016 1 result

Berenang, Olahraga yang Menyehatkan

Menikmati akhir pekan kali ini enaknya berenang ya sahabat Cooking with Sheila apalagi rame-rame bersama dengan teman-teman wihhh serunyaaa...Bukan hanya sekedar hobi, ternyata berenang olahraga yang baik untuk kesehatan lho, bahkan untuk wanita hamil. Nah yuk kita lihat apa aja sih manfaat berenang ini : Mengurangi Berat Badan : Berenang adalah latihan yang sangat bermanfaat untuk mengurangi berat badan dan menghilangkan obesitas. Berenang membakar banyak kalori dalam tubuh karena ...