day : 12/07/2016 1 result

Manfaat Kesehatan dari Vitamin C

Sumber vitamin C dapat kita temui pada jeruk, anggur, stroberi, raspberry, kubis, kembang kol, dan sayuran berdaun lainnya, paprika merah, kentang, brokoli, cabai, selada air, peterseli, melon, kiwi dan buah-buahan merupakan sumber yang kaya vitamin ini. Memasak makanan pada suhu rendah dan dalam waktu yang singkat ini penting untuk menjaga Vitamin C dalam makanan. Berikut manfaat dari vitamin C bagi tubuh : Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan ...