day : 03/04/2016 3 results

Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Kopi

Bagi sebagian orang menikmati secangkir kopi itu seperti sudah menjadi rutinitas, jika tidak minum kopi sehari saja rasanya pasti ada yang kurang. Minum kopi boleh dan wajar serta memiliki manfaat, tetapi yang perlu diwaspadai jika dikonsumsi berlebihan, maka akan ada efek sampingnya. Para pecinta kopi, simak lebih lanjut yuk manfaat dan efek sampingnya. Kita tahu kopi itu mengandung kafein, yang jika dikonsumsi dalam jumlah rendah dan sedang masih tergolong aman. Akan tetapi jika ...

Ham and Cheese Egg-Bread

Egg Bread sebenarnya mirip muffin yang tiap roti diberi topping telur dan extra keju, ham atau bahan lainnya kesukaan anda. Roti ini sangat populer di Korea dan banyak dijual di jalanan. Mereka menyebutnya gyeran-bbang. Rasa rotinya sendiri memang agak manis dan berbau vanilla tetapi versi saya ini, saya membuatnya tidak semanis versi aslinya di Korea. Saya belum terbiasa saja menyajikan topping asin di atas kue yang manis tetapi bila anda suka, anda bisa menambahkan jumlah gulanya ;) ...

Apel, Nutrisi dan Manfaatnya

Tidak salah banyak orang yang mengatakan makanlah apel satu kali sehari maka tubuh akan sehat dan jauh dari kanker. Karena begitu banyak manfaat apel mulai dari kekayaan vitaminnya, mineral, nutrisi, dan senyawa organik yang ditemukan di dalamnya. Unsur-unsur nutrisi penting termasuk vitamin C, vitamin K, vitamin B6, dan riboflavin, serta mineral seperti kalium, tembaga, mangan, dan magnesium. Apel juga merupakan sumber serat alami yang baik, dalam satu porsi apel menyediakan 12% dari ...