day : 30/03/2016 2 results

Manfaat Paprika

Paprika adalah sayuran yang kaya akan sumber nutrisi, serat dan antioksidan. Tahukah kalian bahwa paprika hijau adalah paprika merah yang belum matang sehingga rasanya agak sedikit pahit, dan kandungan vitamin A dan C nya tidak sebanyak paprika merah. Paprika awalnya berwarna hijau setelah matang berubah menjadi merah, kuning, oranye dan coklat keunguan. Cobalah tambahkan paprika dalam menu makanan kita, dan dapatkan manfaat di dalamnya. 1. Paprika merah mengandung lebih dari 200 persen ...

Buah Naga, Si Buah Ajaib!

Buah naga, baik yang berwarna putih ataupun merah, sama-sama memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya kaya akan nutrisi dan vitamin, tetapi juga bagus untuk kulit dan mencegah berbagai macam penyakit dan kanker. Yuk pelajari lebih dalam buah ajaib ini! Menurunkan Resiko Penyakit Kardiovaskular Biji buah naga tinggi asam lemak tak jenuh ganda (asam lemak omega-3 dan omega-6). Lemak sehat ini benar-benar membantu mengurangi trigliserida dan menurunkan risiko penyakit ...