day : 22/03/2016 3 results

Brokoli, Si Hijau yang Kaya Nutrisi

Tahukah kalian bahwa semangkuk brokoli memiliki protein yang sama seperti semangkuk beras atau jagung namun kalorinya hanya separuh dari beras/jagung. Masih banyak lagi lho manfaatnya...Yuk, hidup sehat dengan Brokoli! Berikut adalah beberapa manfaat brokoli, yang dikenal dengan sayuran lezat yang kaya akan nutrisi.: 1. Mencegah kanker: Brokoli dapat mencegah kanker, meningkatkan kekebalan tubuh, sama dengan sayuran lain yang bersifat sama seperti kembang kol dan kubis. 2. Menurunkan ...

Double Chocolate Corn Flakes in a Cup

Semua anak kecil pasti suka cokelat. Jangankan anak kecil, saya pun suka sekali chocolate ;) Corn flakes ada sereal yang tidak banyak disukai aak kecil karena rasanya yang plain. Saya mengolah corn flakes ini dengan cokelat sehingga anak kecil menyukainya. Sangat mudah membuatnya dan kita bisa menyajikannya sebagai suguhan untuk tamu, untuk bingkisan souvernir ulang tahun anak-anak dan snack sekolah anak-anak. Saya menambahkan chocolate chips di atasnya tetapi anda bisa menambahkan atau ...

Telur, Kolesterol dan Lemak

Banyak orang yang mengatakan bahwa warna kuning pada telur ayam mempengaruhi kualitas dari telur tersebut, ada yang mengatakan bahwa yang kuningnya lebih ke-orang-orangean itu lebih bagus dibandingkan yang berwarna kuning muda. Padahal sebenarnya sama saja. Yang membedakan adalah jenis ayamnya, habitatnya, serta lingkungan dan pakan ayam tersebut. Ada tiga jenis telur ayam yang kita jumpai di pasaran yaitu telur ayam kampung, telur ayam ras, dan telur ayam omega 3. Apa sih bedanya? Pada ...